Alguna vez nos hemos parado a pensar la importancia que tiene la visión en el aprendizaje de habilidades tan relativamente sencillas como la lectura. El fracaso escolar, en muchos casos está asociado a problemas visuales, que detectados precozmente hubiesen salvado a muchos niños de problemas de rendimiento escolar. Read more
La memoria es de corto recorrido, a veces se nos olvida los veranos que pasamos con otitis sin poder bañarnos, eran otros tiempos, en los que éramos unos chavales, no había los avances que tenemos hoy. La cosa ha cambiado y ahora disponemos de los tapones de baño.
La cosa más tonta del mundo, como su propio nombre indica es un tapón,
Los protectotres de baño, son un eficaz instrumento que nos va evitar pasar por el trago de las otitis medias, a qué esperas acude ahora que luego cuando estés sufriendo la otitis no te podrás bañar y te lamentarás.
Enlaces:
Video sobre toma de impresión para elaboración de tapones de baño
Quizás no lo conozcáis con el nombre de pterigion ya que es conocido comúnmente como “uña” ocular. Se trata de un crecimiento anormal de la conjuntiva, la membrana delgada y húmeda sobre la superficie del ojo, y poco a poco se extiende a la córnea pudiendo llegar a zona de pupila afectando a la visión.
¿QUIÉN PUEDE DESARROLLAR PTERIGION?
Personas adultas que pasan o han pasado bastante tiempo al aire libre por la exposición a la luz ultravioleta, viento y
polvo. Se observa con una mayor frecuencia en hombres que en mujeres.
¿CÓMO SE PRODUCE?
La causa de aparición de un pterigion se trata de una degeneración de la conjuntiva. Los principales agentes de riesgo de aparición son los siguientes:
Exposición prolongada a la luz ultravioleta. Estos crecimientos aparecen cuando los ojos se exponen a la radiación ultravioleta. El riesgo es considerablemente mayor entre las personas que viven cerca del ecuador.
Ojo seco.
Irritantes como el polvo y el viento. También ocurre cuando se vive en áreas secas y polvorientas.
CONSECUENCIAS
El pterigion suele ser asintomático en fases iniciales, pero con su desarrollo suele producir molestias oculares como las siguientes:
· Ardor
· Sensación de cuerpo extraño
· Lagrimeo
Además, al crecer sobre la córnea puede modificar su curvatura, produciendo alteraciones visuales, o llegar al eje visual, reduciendo significativamente la visión.
¿CÓMO PODEMOS EVITARLO?
· Uso de gafas de sol homologadas: La primera y la más importante es el uso de gafas de sol para ofrecer la máxima protección de la luz ultravioleta, principal causa del pterigión. No olvidéis utilizar las gafas de sol los días nublados ya que la luz ultravioleta penetra a través de las nubes. También evitan la entrada de polvo y viento.
· Uso de sombrero o gorra: con el mismo fin, el uso de sombrero resguarda la entrada de luz ultravioleta a los ojos. También puede reducir al mismo tiempo el daño solar en la cara y cuero cabelludo.
· Aplicación de lágrimas artificiales: para mantener los ojos húmedos en ambientes secos y polvorientos, ya que el ojo seco es una de las causas de aparición del pterigion.
Un pterigion no es lo único que le puede pasar a los ojos dañados por la radiación ultravioleta de ahí la importancia del uso de gafas de sol de protección ultravioleta homologadas desde los más pequeños de la casa.
Madre mía, con este nombre SINDROME VISUAL INFORMÁTICO, parece un nombre de una enfermedad rarísima, pues no, es una afección temporal consecuencia de usar el ordenador o pantallas durante mucho tiempo.
QUIEN PUEDE SUFRIR SINDROME VISUAL INFORMÁTICO
Normalmente los adultos, ya que son los que más horas pasan frente a una pantalla, aunque últimamente algunos niños pueden empezar a sufrirlo.
CÓMO SE MANIFIESTA EL SINDROME VISUAL INFORMÁTICO
Los síntomas no dan lugar a equívocos:
PORQUÉ APARECE EL SINDROME VISUAL INFORMÁTICO
Normalmente suele ser el conjunto de varios factores, como un exceso de acomodación. La acomodación es el esfuerzo que realizan los músculos oculares para poder enfocar y que la imagen se enfoque en retina, así podemos ver la imagen con nitidez. Un segundo elemento es la desestabilización de la película lagrimal, ya que cuando nos encontramos frente a una pantalla el parpadeo se realiza de manera incompleta y la lágrima no humecta por igual a todas las zonas del ojo, y del mismo modo realizamos menores parpadeos,
CÓMO PREVENIR LA APARICIÓN DEL SINDROME VISUAL INFORMÁTICO
Os vamos a dar unos sencillos consejos con los que retrasaremos o evitaremos la aparición de los dichosos síntomas:
referencias:
https://www.salud.mapfre.es/enfermedades/oftalmologicas/sindrome-visual-del-ordenador/
Ahora que se acerca la feria, te vamos a dar unas recomendaciones para que no vuelvas con zumbidos o acúfenos a tú casa. La mayoría de las veces los acúfenos desaparecen al día siguiente, aunque el daño en el oído interno no se percibe a corto plazo.
Hay lo que nos gusta la bulla de la feria, la gente, la música a todo volumen y sobre todo el ambiente, si durante estos días acudes a la feria no te sientes muy cerca de los altavoces, ya que luego cuando te vayas a dormir vas a escuchar un pitido, no te preocupes eso se llama acufeno, es como una queja del oído ante un exceso de ruido.
Os dejamos algunas referencias por si pensais en ampliar la información sobre acúfenos
